+7(978) 8964841

Что такое йога-ретрит?

Друзья, давайте разберемся, что же такое йога-ретрит.

Ретрит – прежде всего уединение. Это удаление от общества и время для встречи с собой.

Современный темп жизни держит нас в постоянном напряжении и стрессе, хотя мы часто даже не осознаем этого.

Ретрит позволяет дать отдых и телу, и уму. Он может быть коллективным и индивидуальным, длиться несколько дней или лет, быть посвящен какой-то узкой тематике или охватывать несколько…

Главное условие – граница между окружающим миром и пространством практики на это время. Поэтому для ретритов выбирают живописные и отдаленные от цивилизации места.

В наше время это в большей степени способ восстановить силы. Когда вы останавливаетесь и перестаете суетиться, происходит расслабление и успокоение. Это возможность увидеть себя со стороны, понять свои истинные желания и цели.

В итоге вы приобретаете способность использовать свои ресурсы на все 100%